Het dragen van je kindje kun je op heel veel manieren doen. De meest voorkomende, gewoon op de arm, is meestal niet de handigste, omdat je dat niet zo lang volhoudt. Een lamme arm of pijnlijke schouders zijn vaak het gevolg. En wat nu als ik je vertel dat er een veel makkelijkere manier bestaat om je kindje bij je te dragen? Een manier die niet alleen voor jou meer ergonomisch is, maar ook voor je kindje.
Draag je kindje in een draagdoek of ergonomische draagzak! Jij hebt je handen vrij (en krijgt geen last van je lijf) en je kindje voelt zich goed in jouw nabijheid.
Maar er zijn nog veel meer voordelen van het dragen van je kindje in een doek of ergonomische draagzak. Het gaat te ver om die hier allemaal te noemen, maar als je er meer over wilt weten, kijk dan zeker eens op op de pagina van collega-draagconsulente Yvonne Kuijken van Samen Enzo.
Maar wat voor doek of drager kies je dan uit hè? Want er is zoveel keuze op dat gebied. Een aantal opties noem ik hieronder:
- rekbare doek (lange doek die je omknoopt en dan pas je kindje erin)
- geweven doek (lange doek die je omknoopt terwijl je je kindje er al deels in hebt zitten)
- mei tai (een soort draagzak waarvan je de schouderbanden en de heupband nog wel knoopt)
- half buckle (een draagzak waarvan je de schouderbanden knoopt en de heupband met een gesp bevestigt)
- SSC (Soft Structured Carrier) of full buckle (een draagzak waarbij je niet hoeft te knopen, maar die geheel met gespen of klittenband vast te maken is)
- ringsling (een doek die je niet knoopt maar met ringen vastmaakt)
Als je een doek of drager aanschaft, zorg er dan voor dat je een goede doek of draagzak aanschaft. Zijn er ook foute dan? Mwah… fout is misschien niet het goede woord, maar er zijn wel degelijk grote verschillen in hoe ergonomisch dragers zijn voor zowel degene die draagt als voor het kindje dat er in zit.
Let er vooral op:
- dat de beentjes van je kindje mooi gespreid zitten
- dat de drager van knieholte tot knieholte ondersteuning biedt
- dat de knietjes van je kindje iets hoger zitten dan de billen
- dat het ruggetje van het kindje een natuurlijke bolling maakt
Twijfel je of de draagdoek of draagzak die je aan wilt gaan schaffen wel echt ergonomisch is, neem dan even contact op of neem eens een kijkje op de Facebook pagina’s Draagpraat en Draagadvies.