Elke moeder heeft tijd nodig. Tijd voor zichzelf. Tijd om niet alleen mama te zijn of partner of werknemer. Maar ook gewoon tijd om zichzelf te zijn. Ik heb daar ook behoefte aan. Mijn leven is druk, hectisch en echt niet perfect. Dus zoek ik regelmatig mijn me-time...
Iedereen heeft het wel eens. Dat je wakker schrikt uit een intense nachtmerrie en dat je gewoon even het licht aan moet doen om door te laten dringen dat het echt maar een droom was. Dat had ik vannacht. Iets met mijn kinderen en een grote haai (megalodon-achtig, dus...
Afgelopen week heb ikzelf de nodige tranen laten vloeien. Het was een heftige week met erg emotionele momenten. Een van mijn beste en oudste vriendinnen verloor na een heftig gevecht de strijd tegen kanker.In de dagen na haar dood, in aanloop naar de crematie, voelde...
Huid-op-huid contact meteen na de geboorte is niet zomaar een modegril. Het is al tijden bekend dat door huid-op-huid contact het parasympatisch zenuwstelsel van je baby geactiveerd wordt. Dit zorgt er onder andere voor dat de hoeveelheid stress in je baby verlaagd...
WEEËN…Tijdens je bevalling komen en gaan die weeën. Je kunt ze niet stoppen als je dat wilt en je kunt ze ook niet laten beginnen of in kracht toe laten nemen op pure wilskracht.Eigenlijk zijn het net golven. Bedenk je even dat je met je rug naar de zee staat, in de...
Tijdens coachingsconsulten vertellen moeders mij veel. Heel veel. En soms zitten er pittige uitspraken bij. Uitspraken waarbij je als moeder misschien denkt: oh eindelijk, ik ben dus niet de enige die dat heeft… Maar ook uitspraken die choquerend zijn, waarvan je moet...
Recente reacties